Les bienfaits de la méditation : Quelle action sur le cerveau ?

Quelle action sur le cerveau?
Premier visionnement
Quelles images apparaissent sur ce document?

• un homme en train de méditer 
• le cerveau
• un scanner
• le cortex cérébral
• les deux hémisphères cérébraux
• les neurones
• les connections neuronales/ les signaux 
• les émotions 

Deuxième visionnement

De quoi parle ce document?

• de l'étude scientifique de la méditation?
• du rapport entre la science et la conscience
• des bienfaits de la méditation

Qu'est-ce que la médiation d'après ce document?

• un procédé scientifique
• un remède contre le vieillissement du cerveau
• une pratique boudiste

Quels conseils doit-on suivre pour que la pratique de la méditation soit efficace?

• devenir boudiste
• méditer régulièrement et assidûment
• mediter de temps en temps 

Tous les bienfaits de la méditation sur le corps humain