L'automne en forêt

La charte du promeneur en forêt Source : Ministère de l’agriculture / Office national des forêts.

Respecter la nature et sa diversité

Néanmoins, vous devez suivre quelques règles. Lors de vos promenades, vous pourrez rencontrer des agents de l'Office national des forêts qui patrouillent pour veiller au respect de l'espace naturel qu'est une forêt. S'il est en effet toléré que tout un chacun puisse récolter quelques champignons, pommes de pin, brindilles et autres produits des bois, il faut savoir qu'une réglementation existe en la matière. Par exemple, pour la cueillette des champignons, il faut être muni d'un couteau afin de préserver le mycélium (racine du champignon) qui lui permet ainsi de repousser à la saison suivante. La quantité du ramassage est également limitée à un panier par personne. Les bois morts et les brindilles sont récoltables à hauteur d'un fagot par personne, au-dessus vous devez faire une demande à l'ONF. La mousse, les écorces, les pommes de pin, peuvent également être ramassés avec modération et uniquement pour un usage privé et familial .
Toutes ces mesures sont indispensables pour préserver cet écosystème. Si la forêt nous donne autant de plaisirs, cela se réalise qu'à une condition : que chacun respecte la nature en n'en prélevant qu'une infime partie, afin que d'autres promeneurs puissent, eux aussi, profiter des merveilles de nos forêts.

Conseils pour les fêtes

8 CONSEILS POUR UN NOËL PLUS ZEN!

Il n’y a rien de plus désagréable que d’avoir à courir les magasins à la dernière minute quand la folie des achats de Noël est à son comble. Commencez vos préparatifs dès que possible, planifiez votre menu d’avance et essayez d’y inclure quelques plats que vous pourrez préparer la veille ou même la semaine précédant votre réception. Ainsi, vous serez mieux outillée s’il arrive un imprévu et vous pourrez y faire face plus reposée.
ÉVITEZ LES ATTENTES DÉMESURÉES
On s’imagine le souper de Noël parfait, les invités conquis par notre somptueux menu et ravis de la montagne de cadeaux qui arbore notre arbre de Noël féérique. Mais vous n’arrivez pas à trouver le cadeau que vous a demandé votre fille, votre oncle vous indique qu’il déteste la tourtière et votre budget serré ne vous permet pas de renouveler votre décor comme vous l’auriez souhaité. Soyez réalistes dans vos attentes, lâchez prise et évitez d’aspirer à la perfection puisque vous risquerez d’être déçue lorsque les choses ne se passent pas comme dans vos rêves.
DÉLÉGUER
Ce n’est pas parce que vous avez décidé d’être l’hôte de la grande fête de Noël que vous devez vous taper tous les préparatifs. Votre famille et vos amis seront heureux de vous aider à planifier et vous pourrez ainsi déléguer certaines tâches pour vous permettre de souffler un peu sans vous retrouver au bout du rouleau. Cette façon de faire vous permet également d’économiser puisque vous pouvez demander à vos invités d’apporter des petites bouchées, les boissons ou encore le dessert.
APPRENDRE À DIRE NON!
Les gens ne peuvent pas deviner que ce qu’ils vous demandent ne cadre pas dans votre budget ou fait éclater votre horaire déjà surchargé. Établissez des limites claires et apprenez à dire non lorsque c’est nécessaire. Ne vous sentez pas coupable : si vous en prenez trop sur vos épaules, vous risquez de vous épuiser et ne pas être en mesure de tout accomplir adéquatement. Il vaut mieux être honnête dès le départ et respecter vos besoins.
LES CADEAUX
Nous avons tous cette pression imaginaire qui nous pousse à dépenser frénétiquement à Noël. C’est la magie qui s’empare de nous et qui nous fait oublier qu’on a budget bien réel qui ne peut absorber toutes ces dépenses. Mais personne ne s’attend à ce que vous ayez à vous serrer la ceinture pendant six mois après les fêtes pour rembourser vos excès!

Respectez votre rythme et n’achetez que ce que vous pouvez vous permettre. Vous pouvez toujours compléter avec des petites gâteries faites maison, un cadeau qui fait toujours plaisir à ceux qui le reçoive et qui est encore plus personnel qu’un objet acheté en magasin. Si vous avez une grande famille, vous pourriez proposer l’idée de faire un échange de cadeaux pour les adultes, ou même de réserver les cadeaux aux enfants uniquement.
PAUSE REPOS
Vos préparatifs vont bon train et vous n’avez pas une minute à vous. Qu’à cela ne tienne, ajoutez des moments de repos bien mérités à votre horaire et soyez pointilleuse de les respecter. Votre corps et votre esprit vous seront bien reconnaissants de vous récompenser ainsi et vous serez plus détendue pour recevoir les gens que vous aimez.
LE GRAND SOIR
C’est le grand soir et tous vos préparatifs sont enfin derrière vous. Notre seul conseil? Oubliez toutes les inquiétudes et concentrez-vous sur le moment présent dont vous avez tant rêvé. Rappelez-vous ce que la période des Fêtes symbolise pour vous et appréciez ces moments magiques en compagnie de tous ceux que vous aimez.

Joyeuses Fêtes!

L'observateur modifie le résultat de l’expérience et par conséquent sa réalité

Observe ta réalité et si elle ne te plaît pas change-là!

Changer ou créer sa réalité commence dans nos cellules, 

car notre identité y est gravée. 

 Pour changer, nous devons modifier nos cellules

 Faire évoluer notre comportement 

et 

notre façon d’interagir avec l’environnement.

Le cerveau se compose de cellules nerveuses, les neurones, qui forment le réseau neuronal avec ses nombreuses ramifications. Chaque connexion est liée à une pensée ou un souvenir. Le cerveau construit ses propres modèles à partir du vécu  

Comme le cerveau ne fait pas la différence entre ce qu’il voit (le présent) et ce dont il se souvient (le passé), les mêmes réseaux neuronaux sont activés et travaillent ensemble. 

Chaque fois que le processus de la pensée s’interrompt, il affaiblit la réaction chimique correspondante et les neurones finissent par perdre leur pouvoir de connectivité. 

Abandonner un comportement nocif contribue à réduire le champ de sa réaction chimique.

Nous pouvons nous  reprogrammer

Le changement consiste à laisser son ancienne identité derrière soi pour réfléchir à qui on pourrait devenir :

 un autre futur possible nous appelle !

  Le système nerveux possède une énorme plasticité et la possibilité d’évoluer, de se réinventer et de créer. 

Appel au civisme et à la solidarité!

NUITS D'ÉMEUTES À BARCELONE

Hasard ou coïncidence, au moment où les protagonistes initiaux tentent de récupérer une situation qui est en train de les dépasser, un rapport interne des Mossos d’Esquadra filtre dans la presse de ce matin. Il est question comme d’habitude de "mercenaires entraînés en Italie qui dirigent les éléments violents de Barcelone", etc. etc. Et quand certains titres n’insistent pas sur les "anti-système experts en guerilla" de Madrid, Valence et Saragosse (c’est-à-dire les anarchistes) ou ceux de Galice et du Pays-Basque (c’est-à-dire les indépendantistes), ils se lâchent contre les jeunes des quartiers qui participent à ces émeutes, en faisant des comparaisons avec... les "banlieues de Paris". Bien sûr, il s’agit de sensationnalisme et de contre-mesures policières pour opposer "méchants étrangers au quartier" à "vrais habitants pacifiques", ou "étrangers" tout court à "braves citoyens". Mais quand le pouvoir commence à tirer ces cartouches-là (il a attendu quatre nuits pour voir si ces émeutes allaient durer ou pas), cela est révélateur à la fois de l’enjeu qu’il y met, lui, et du fait que la question sociale dans l’air reste explosive.

VOCABULAIRE:

un rapport:

Exposé dans lequel on relate ce qu'on a vu ou entendu ;

compte-rendu, souvent de caractère officiel, d'une question, d'une mission :

Rapports de police.

Mossos d’Esquadra: police de Barcelone.

la presse: Ensemble des journaux et des revues périodiques :

 Que dit la presse ce matin ? Presse d'opinion.

il s’agit de: il est question de...

les émeutes: Soulèvement populaire, mouvement, agitation,

 explosion de violence.

l’enjeu: Ce que l'on peut gagner ou perdre dans une entreprise quelconque

Ce que le pouvoir peut gagner ou perdre .

tirer ces cartouches-là:  utiliser ses ressources- là ou ses arguments- là .

Vient de l'expression > Brûler sa ou ses dernière(s) cartouche(s)

Anthropologie du présent

Les choses vues d'ailleurs!

COMPRÉHENSION ÉCRITE

Lis le texte suivant:

Occupé depuis 1997, l’immeuble abandonné qui appartient à TMB, l’entreprise qui gère les transports publics de Barcelone, était devenu un centre social populaire où on  organisait des concerts, des projections de films, des débats ou des ateliers de formation. En 2006, son propriétaire avait décidé de le récupérer pour le détruire afin de réaménager le paysage urbain, dans ce secteur où passent des lignes de métro et de train à grande vitesse, situé non loin de la gare de Sants, la plus importante de Barcelone. Après des mois de négociations entre la mairie, TMB et les occupants de l’immeuble, un tribunal avait fixé à lundi la date d’expulsion des occupants de C.V. La destruction de l’immeuble a commencé aussitôt. Jeudi, des représentants de la mairie et des squatteurs se sont réunis pour tenter de négocier. Alors que la mairie demande la fin des violences comme condition à tout dialogue, les représentants de l’immeuble réclament l’arrêt de la démolition.

Souligne l'option correcte

1. TMB veut:

• récupérer l'immeuble pour le détruire
• que l'immeuble soit aménagé
• négocier avec les occupants

2. Les squatteurs de l'immeuble voudraient   

• conserver l'immeuble pour organiser des activités
• que le tribunal les expulse
• que la mairie négocie avec TMB

3. le tribunal veut

• que les occupants aient le droit d'utiliser l'immeuble comme Centre Culturel
• expulser les occupants de l'immeuble
• que TMB négocie avec la mairie et avec les squatteurs.

4. La mairie aimerait

• détruire l'immeuble qui organise des activités
• que le tribunal  expulse les squatteurs
• que les violences  finissent pour commencer à négocier.
  

  Quels sont les problèmes sociaux exprimés dans ce texte?

  la communication, le logement, les actions sociales bénévoles, la violence, l

  es problèmes économiques, l'injustice sociale, l'oppression des défavorisés

  Le premier,_______________________________________________

  Le second,________________________________________________

  Le troisième,_______________________________________________

  
  

  Que font les autorités? Évite de répéter les mots du texte.

  négocier un accord         émettre un verdict        ordonne la démolition                                              

  poser des conditions       essayer de négocier       exiger la fin des émeutes

  _____________________________________________________

  ______________________________________________________

  ______________________________________________________

  _______________________________________________________

  _______________________________________________________

  _______________________________________________________

  
  

  Cherche la traduction des mots suivants . Entoure les trois qui font le mieux

  allusion aux négociations.

  centre populaire   ____________ tenter de négocier   __________ 
        réaménager   ____________     le paysage urbain   __________gérer

  __________ l’arrêt de la démolition   ____________ expulsion______

  la fin des violences     ____________ la mairie  ___________ le tribunal ____________   

  
  

Découverte d'un fossile complet de mammouth

Un fossile complet de mammouth a été découvert

" La découverte exceptionnelle d'un fossile quasiment complet de mammouth à Changis-sur-Marne, à l'est de Paris, a été annoncée mardi par la Direction régionale des affaires culturelles (DRAC) d'Ile-de-France et l'Institut de recherches archéologiques préventives (INRAP). La présence de l'homme de Néandertal sur le site renforce l'intérêt de cette découverte.

«La découverte d'un mammouth complet est très rare en France: le dernier spécimen, celui de Choulans, a été mis au jour en 1859, près de Lyon», explique à Sipa Bruno Foucray, archéologue de la DRAC. «Nous allons pouvoir l'étudier dans des conditions scientifiques exceptionnelles», ajoute le conservateur régional.

Le mammouth de Changis-sur-Marne, surnommé «Helmut» par les chercheurs, a vécu entre 250 000 et 50 000 ans avant notre ère; les datations futures permettront de préciser l'âge du fossile. Il a été découvert au cours de fouilles menées à titre préventif sur un site gallo-romain, dans une carrière appartenant à la Cemex, société qui produit des matériaux de construction.

Au mois de juillet, les archéologues de l'Inrap ont vu des ossements de grande taille apparaître à plus de deux mètres de profondeur. Ils ont rapidement réalisé qu'il s'agissait d'un mammouth, très probablement un mammouth laineux (Mammuthus primigenius), dont le squelette a été piégé dans une ancienne rive de la Marne.

«C'était un mammouth dans la pleine force de l'âge, âgé d'une trentaine d'années (cet animal pouvait vivre jusqu'à environ 60 ans, NDLR), qui mesurait environ 3 mètres au garrot», explique à Sipa Vincent Charpentier, archéologue à l'Inrap. Encore en place, le squelette va être très prochainement dégagé des sédiments. Les ossements vont être transportés au Muséum national d'histoire naturelle de Paris pour être étudiés. La biologie du mammouth, les conditions de son décès, son environnement, le climat de son époque vont faire l'objet de différentes études, en plus de la datation des sédiments.
 

Autre intérêt majeur de ce site de Changis-sur-Marne, situé à une dizaine de kilomètres de Meaux: la découverte de silex taillés sous l'animal, qui attestent de la présence humaine. «Il y a des Néandertaliens qui sont venus et qui ont prélevé des morceaux de l'animal», estime Vincent Charpentier. Ces hommes de Néandertal ont-ils abattu le mammouth ou l'ont-ils seulement charogné? L'étude des os et des traces laissées par les silex en dira peut-être plus.

En Europe occidentale, l'association de l'homme et du mammouth pour cette période du paléolothique n'est connue que sur deux autres sites archéologiques situés en Allemagne, souligne l'Inrap.

Les mammouths laineux ont disparu d'Europe il y a environ 10 000 ans, à cause du réchauffement climatique qui avait réduit son habitat, et probablement aussi à cause de la chasse.
D'après La Presse.ca


 Vous voulez visiter le site de Changis-sur-Marne avec votre groupe d'archéologie du lycée. Écrivez une lettre de demande d'autorisation adressée au responsable del'INRAP.

Lettre de demande de  demande d'autorisation

CE: Manger sain!

Une alimentation équilibrée et saine : un passeport pour la santé!

En adoptant une alimentation variée et équilibrée, en privilégiant les produits frais et de saison, non seulement on mange bien, mais on se fait du bien !

Comme le rappelle l’Inpes ( Institut national de prévention et d’éducation pour la santé)

consommer chaque jour 5 fruits et légumes

protège contre

 les maladies cardio-vasculaires, l’obésité, les cancers et le diabète.